1 - ยอมรับและรัก ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น
2 - ลงมือทำแบบเผื่อใจไว้ ถ้าสิ่งที่ทำจะไม่สมบูรณ์แบบ
3 - สิ่งที่ขวางเส้นทางจะกลายเป็นหนทาง ทุกปัญหามีทางออก และทางออกอยู่ที่ปัญหา
4 - เตือนตัวเองถึงความไม่แน่นอนของสรรพสิ่ง
5 - ใคร่ครวญถึงความตายเสมอ เพื่อทำให้ชีวิตมีค่า
6 - คิดว่าทุกสิ่งเป็นการขอยืมมาจากธรรมชาติ
7 - คิดถึงสิ่งเลวร้ายไว้ล่วงหน้า จะได้ไม่เสียสมดุล
8 - เต็มใจยอมลำบาก หนทางที่ถูกและใช่ลำบากกว่าเสมอ
9 - ใช้ทุกเช้าเตรียมการให้พร้อมสำหรับทุกวัน
10 - ทบทวนแต่ละวัน จนกลายเป็นกิจวัตรยามเย็น
11 - มีต้นแบบไว้ในใจ ด้วยการคิดถึงคุรุ นักปราชญ์ชาวสโตอิก
12 - สุภาษิตของชาวสโตอิก: เก็บ "อาวุธ" ของคุณไว้ใกล้มือ
13 - เล่นตามบทที่ได้รับมาให้ดี ทุกคนมีบทให้ต้องเล่น
14 - กำจัดสิ่งที่ไม่สำคัญออกไป
15 - ลืมชื่อเสียงไปเสีย อย่าสนใจแค่เรื่องความโด่งดัง
16 - ใช้ชีวิตให้เรียบง่ายอย่างมินิมัลลิสต์ (Minimalism)
17 - เลิกรับรู้ข่าวสารและเรื่องเปลืองเวลาอื่นๆ
18 - เอาชนะในสิ่งที่สำคัญ
19 - เป็นนักเรียนตลอดกาล
20 - หาคำตอบว่า สิ่งที่คุณจะบอกเล่าถึงเดือนปีที่ผ่านมาของคุณคืออะไร
21 - ทำในสิ่งที่จำเป็นต้องทำให้เสร็จ
Source: The Little Book of Stoicism by Jonas Salzgeber
