Self-Development

ทักษะที่ AI แทนไม่ได้

ได้อ่านบทความหนึ่งเกี่ยวกับเรื่อง Soft Skills ซึ่งทวีความสำคัญมากขึ้นทุกที แล้วเกิดคำถามว่า ทักษะอะไรบ้างที่กำลังเป็นที

Productive แบบขี้เกียจ

แต่ก่อนเราอ่านหนังสือแนวพัฒนาตัวเองเยอะมาก และพบว่า เราไม่สามารถนำเทคนิคไหนมาใช้ได้อย่างจริงจังเลย ไม่ว่าจะเป็นการทำ Time Boxing การใช้

กินอาหารมีประโยชน์เพื่อความ Fit ในแบบพุทธ

ปกติเวลาเราพูดถึง "อาหาร" เรามักจะคิดถึงอาหารที่กินทางปากเท่านั้น และคนเราจะมีสุขภาพแข็งแรงแค่ไหน ขึ้นอยู่กับอาหารที่กินเข้าไปในแต่ละมื้อ แต่รู้หรือไม่ว่า ในทางพุทธศาสนา มีอาหาร 4 อย่างด้วยกันที่เราบริโภคทุกวัน แบ่งเป็น "อาหารกาย" และ "อาหารใจ"

Episode

00:00:00 00:00:00